Todo lo que necesitas saber acerca de las medias de compresión
Todo lo que necesitas saber acerca de las medias de compresión – Si bien la terapia de compresión se conoce desde hace miles de años, las calcetas o medias de compresión tal y como las conocemos hoy en día, tan solo existen desde finales de la década de 1930. Los médicos del antiguo Egipto, por ejemplo, […]
Alimentos buenos para tus venas y arterias
Alimentos buenos para tus venas y arterias Tu sistema circulatorio está formado por una compleja red de venas y arterias que se podría extender hasta casi 160,000 kilómetros si se extrajera del cuerpo. Nuestras venas y arterias se encargan de transportar la sangre del corazón a los tejidos del cuerpo, desempeñando un papel vital en […]
Frecuencia cardiaca y actividad física
Un corazón sano no late con la regularidad de un reloj. Se acelera y desacelera para adaptarse a las necesidades cambiantes de oxígeno a medida que varían las actividades a lo largo del día. La frecuencia cardiaca “normal” varía de una persona a otra, sin embargo, una frecuencia cardiaca en reposo inusualmente alta o una […]
¿Qué es un soplo cardiaco?
¿QUÉ ES UN SOPLO CARDIACO? Un soplo cardiaco es un sonido silbante o girante que se escucha a través del estetoscopio cuando la sangre fluye de forma anormal por las válvulas del corazón. Los soplos cardiacos son frecuentes y no indican necesariamente un problema de salud, sobre todo en los niños. Sin embargo, los soplos […]
Diferentes tipos de venas y sus características
DIFERENTES TIPOS DE VENAS Y SUS CARACTERÍSTICAS Las venas son vasos sanguíneos situados por todo el cuerpo que recogen y transportan sangre pobre en oxígeno hacia el corazón. A diferencia de las venas pulmonares que son una excepción toda vez que estas transportan sangre abundante en oxígeno desde los pulmones hasta el corazón. Las venas […]
Enfermedades cardiovasculares en el embarazo
PREGNANCY CARDIOVASCULAR DISEASES Una de las principales causas de complicaciones en el embarazo son las enfermedades cardiovasculares. Es importante hablar con tu médico sobre tus factores de riesgo. ENFERMEDADES DEL CORAZÓN DURANTE EL EMBARAZO Existen dos tipos principales de problemas cardiacos durante el embarazo: PRE-EXISTING HEART CONDITIONS Son enfermedades cardiovasculares que la embarazada ya presentaba […]
Covid-19 y las complicaciones cardiovasculares
COVID-19 Y LAS COMPLICACIONES CARDIOVASCULARES Para las personas que han padecido COVID-19, los problemas cardiacos persistentes pueden complicar su recuperación. Algunos de los síntomas comunes en los afectados por el coronavirus, como palpitaciones, mareos, dolor en el pecho, y dificultad para respirar, pueden deberse a problemas cardiacos, o simplemente por haber estado enfermo de COVID-19. […]
Beneficios del ejercicio para el corazón
Beneficios del ejercicio para el corazón Para algunas condiciones del corazón, el ejercicio puede ser tan poderoso como las medicinas. El ejercicio aporta una serie de beneficios importantes entre los cuales encontramos el fortalecimiento del corazón y mejoría en la circulación. Estos a su vez, pueden ayudar a prevenir e incluso revertir las enfermedades cardiacas. […]
Síntomas y causas de una arritimia cardiaca
SÍNTOMAS Y CAUSAS DE UNA ARRITIMIA CARDIACA Una arritmia cardiaca es un latido irregular del corazón. Si tienes una arritmia cardíaca, tu corazón puede latir demasiado rápido, muy lento, demasiado pronto, o con un ritmo irregular; diferente que el de otras personas sin arritmia. No siempre es grave, pero puede ser señal de un problema […]
¿Cuanto sodio debo consumir al día?
¿CUANTO SODIO DEBO CONSUMIR AL DIA? ¿Cuánto sodio necesita un individuo al día? A menudo, la cantidad de sodio que un individuo necesita al día es mucho menos de lo que la mayoría de las personas consumen. Desde finales del año 2021, noventa y seis países de todo el mundo han adoptado “estrategias de reducción […]